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Neu beim HLV! XCO®- Walking und Running!

Walken und Laufen mit erhöhtem Herz-Kreislaufeffekt, mehr Kalorienverbrauch, Stärkung der Rumpfkraft all dies wird möglich durch das Training mit den XCO®- Trainern. Dies sind hantelähnliche, hohle Aluminiumröhren, die mit einer losen Schwungmasse gefüllt sind. Die Bewegung der Schwungmasse liefert ein akustisches und spürbares Feed Back, ob die Armbewegung richtig ausgeführt wird und zwingt den Rumpf zu einer erhöhten muskulären Stabilisation.
Das effizientere Walking und Running mit den XCO®- Trainern wird durch ein speziell abgestimmtes Oberkörperprogramm noch attraktiver und abwechslungsreicher.
Probieren Sie die XCO®- Trainer im Rahmen einer HLV- Fortbildung am 8. September in Frankfurt aus und nehmen Sie Ihre Erfahrungen mit in Ihre Treffs und Vereine. Dr. Sabine Gack, erfahrene XCO®- Instructorin wird Ihnen die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten vorstellen. Den Lehrgang können Sie selbstverständlich auch zur Lizenzverlängerung nutzen. Im Rahmen der Fortbildung können Sie die XCO®- Instructor Lizenz erwerben, die Sie dazu berechtigt, selbst Kurse mit den XCO®- Trainern anzubieten und diese zu vergünstigten Konditionen bei Perform Sports zu erwerben.
Detaillierte Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage unter: http://www.hlv.de/LEHRE/viewLehrgang_V11.asp?ID=241 oder telefonisch bei Gudrun Rouhi unter 069-6789-224.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

 


26/08/2013