Weiterbildung für HLV-Lauftreff- Kursleiter

In einem Zweitages-Seminar fand am 27. und 28. März in der Jugendherberge Bad Homburg eine Weiterbildung für Kursleiter von HLV-Lauftreffs statt. Als Referent begrüßte Kurt Stenzel (Physiotherapeut und zwölffacher Deutscher Meister der Mittel- und Langstrecke) die Teilnehmer, von denen einige das Seminar als Modul für ihre C-Trainer-Lizenzausbildung nutzten. HLV-Lauftreffwartin Hannelore Bunz stand als Ansprechpartnerin für Organisation und Öffentlichkeitsarbeit von Lauftreffs zur Verfügung. Nach einer Einführung über sportmedizinische Grundlagen wurden die Wege des benachbarten Schlossparks für Video-Laufstilanalyse, Lauftechnikschulung, Koordinations- und Abdehnübungen genutzt. In der anschließenden Auswertung und Besprechung der Videoaufnahmen konnten viele eigene Fehler im individuellen Laufstil erkennen und als Anregung für ihr Training im Lauftreff und in Laufgruppen mitnehmen. Insbesondere Einsteiger können durch entsprechende Anleitung den läuferischen Bewegungsablauf richtig erlernen und so leichter die Hemmschwelle zum regelmäßigen Mitmachen in den Lauftreffs überwinden. Kurzweilig und interessant gestaltete sich auch der Teil der den Lauftreff ergänzenden Funktionsgymnastik in Theorie und Praxis. Wenn auch das Wetter bei den praktischen Übungen im Freien diesmal nicht ganz mitspielte, so hatten die Lauftreffler doch viel Spaß am Erfahrungsaustausch und an den Tipps von Kurt Stenzel und Hannelore Bunz.

Christian Andersch
Pressesprecher HLV-Fachbereich Breitensport

22/04/2009